Kimse Öğretmedi; Kendinle ilgili temel şeyler ( Erkek )

Kimse Öğretmedi: Kendinle İlgili Temel Şeyler

Bu kitap, seni motive etmek için yazılmadı.
Hayat felsefesi anlatmaz, büyük vaatler vermez.

Kendinle ilgili en temel ama en çok ihmal edilen alanlara odaklanır.

Uyku, Beden, Hijyen, Günlük düzen, İç disiplin.

Çoğu insan bu konuları “zaten biliyorum” diyerek geçer.
Ama bilmekle uygulamak arasındaki fark, hayatın genel kalitesini belirler.

Kendinle İlgili Temel Şeyler,
her şeyde iyi olmaya çalışmadan,
eksik kalan alanları fark edip yerli yerine koymak isteyenler için hazırlandı.

Bu kitap:

• kişisel gelişim sloganları kullanmaz

• seni başkalarıyla kıyaslamaz

• mükemmel bir versiyon vaat etmez

Onun yerine,
daha sağlam bir temel kurmanı amaçlar.

Çünkü dışarıdan hiçbir şey, içerideki dağınıklığı uzun süre gizleyemez.

Eğer:

• hayatında bir şeylerin eksik olduğunu hissediyor

• ama nereden başlayacağını bilmiyorsan

• abartıdan uzak, sade ve uygulanabilir bir rehber arıyorsan

bu kitap, doğru yerden başlaman için yazıldı. Okuyucuya Vaat Edilenler Bu kitap sana: kısa süreli motivasyon vermez hayatını bir gecede değiştirmez mucize vaat etmez Ama: temel düzen kurmanı sağlar ihmal edilen alanları görünür kılar uygulanabilir mikro alışkanlıklar sunar kontrol hissini yeniden kazandırır